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O Stress nas empresas:
O século 21 foi denominado como o "século do tecnostress". Convivemos com pressões de todos os tipos: Exigências de competitividade, produtividade, relacionamentos, planos econômicos, conjuntura política, medo do futuro, auditorias e tantos outros. Para piorar as coisas, acabamos deixando de lado os chamados mecanismos anti-estresse, como o exercício físico, comunicação afetiva, suporte social, relaxamento e disciplina alimentar.
A conseqüência disto é termos colaboradores com intensa motivação para atingir metas muitas vezes pouco definidas, trabalhando pressionados e pressionando, se envolvendo em muitas atividades simultaneamente, sempre de forma altamente competitiva e não produzindo o resultado esperado.
Além disso, o quadro pode ser agravado pelo pior tipo de stress: o que cada um mesmo produz, através de conflitos interiores, da ansiedade, das preocupações e outras emoções negativas que tiram a capacidade de reagir adequadamente ao proposto e compromete seriamente a qualidade dos resultados.
Estudo realizado nos EUA (Carnegie Institute) com 4000 pessoas que perderam seus empregos revela que apenas 10% foram demitidas por problemas técnicos, 90% o foram por problemas emocionais. Mais de 60 % dos executivos apresentam níveis elevadíssimos de stress que os predispõe a doenças graves, do enfarte ao pânico, do derrame à depressão.
O auxílio da Psicoterapia:
A psicoterapia atua redimensionando as lentes pelas quais cada um avalia a realidade, tornando-os mais conscientes de si, de seus limites, competências, além de tornar o comportamento mais previsível e eficiente.
O Programa:
Fase 1 - palestras elucidativas sobre como Lidar com o Stress
Fase 2 - formação de grupos, trabalhando temas específicos como comunicação, relaxamento, comportamentos, competências, entre outros.
Fase 3 - atendimento individual para casos específicos
A formatação do programa é personalizada, de acordo com as características e necessidades de cada empresa.
Para a realização da fase 1 deste programa, a empresa determinará os colaboradores que assistirão as palestras e o psicoterapeuta definirá quantas palestras serão necessárias para o número de colaboradores estipulados.
Na fase 2, a empresa poderá determinar os participantes selecionando-os por equipe, ou por nível de responsabilidade, ou por atividades com maior grau de stress envolvido. A partir deste número, o psicoterapeuta indicará quantos grupos serão necessários, realizando semanalmente uma reunião com cada grupo, por período definido conjuntamente com a empresa. Os temas serão pré-definidos e comunicados a empresa.
A fase 3, por ser atendimento individual, poderá ocorrer na empresa ou no consultório do psicoterapeuta dependendo do número de atendimentos a serem realizados.
Benefícios do Programa:
- melhoria do ambiente de trabalho
- diminuição de faltas dos colaboradores em decorrência da melhora da saúde física e mental
- aumento do fator colaboração e disposição entre as equipes
- conscientização das conseqüências de reações impulsivas e agressivas
- redução de atritos e da agressividade individual dos colaboradores
- maior rendimento pela elevação da concentração e da satisfação com a atividade desempenhada
O século 21 foi denominado como o "século do tecnostress". Convivemos com pressões de todos os tipos: Exigências de competitividade, produtividade, relacionamentos, planos econômicos, conjuntura política, medo do futuro, auditorias e tantos outros. Para piorar as coisas, acabamos deixando de lado os chamados mecanismos anti-estresse, como o exercício físico, comunicação afetiva, suporte social, relaxamento e disciplina alimentar.
A conseqüência disto é termos colaboradores com intensa motivação para atingir metas muitas vezes pouco definidas, trabalhando pressionados e pressionando, se envolvendo em muitas atividades simultaneamente, sempre de forma altamente competitiva e não produzindo o resultado esperado.
Além disso, o quadro pode ser agravado pelo pior tipo de stress: o que cada um mesmo produz, através de conflitos interiores, da ansiedade, das preocupações e outras emoções negativas que tiram a capacidade de reagir adequadamente ao proposto e compromete seriamente a qualidade dos resultados.
Estudo realizado nos EUA (Carnegie Institute) com 4000 pessoas que perderam seus empregos revela que apenas 10% foram demitidas por problemas técnicos, 90% o foram por problemas emocionais. Mais de 60 % dos executivos apresentam níveis elevadíssimos de stress que os predispõe a doenças graves, do enfarte ao pânico, do derrame à depressão.
O auxílio da Psicoterapia:
A psicoterapia atua redimensionando as lentes pelas quais cada um avalia a realidade, tornando-os mais conscientes de si, de seus limites, competências, além de tornar o comportamento mais previsível e eficiente.
O Programa:
Fase 1 - palestras elucidativas sobre como Lidar com o Stress
Fase 2 - formação de grupos, trabalhando temas específicos como comunicação, relaxamento, comportamentos, competências, entre outros.
Fase 3 - atendimento individual para casos específicos
A formatação do programa é personalizada, de acordo com as características e necessidades de cada empresa.
Para a realização da fase 1 deste programa, a empresa determinará os colaboradores que assistirão as palestras e o psicoterapeuta definirá quantas palestras serão necessárias para o número de colaboradores estipulados.
Na fase 2, a empresa poderá determinar os participantes selecionando-os por equipe, ou por nível de responsabilidade, ou por atividades com maior grau de stress envolvido. A partir deste número, o psicoterapeuta indicará quantos grupos serão necessários, realizando semanalmente uma reunião com cada grupo, por período definido conjuntamente com a empresa. Os temas serão pré-definidos e comunicados a empresa.
A fase 3, por ser atendimento individual, poderá ocorrer na empresa ou no consultório do psicoterapeuta dependendo do número de atendimentos a serem realizados.
Benefícios do Programa:
- melhoria do ambiente de trabalho
- diminuição de faltas dos colaboradores em decorrência da melhora da saúde física e mental
- aumento do fator colaboração e disposição entre as equipes
- conscientização das conseqüências de reações impulsivas e agressivas
- redução de atritos e da agressividade individual dos colaboradores
- maior rendimento pela elevação da concentração e da satisfação com a atividade desempenhada
Agenda
Tema: Palestra : Psicoterapia da Boa Forma Tratamento dos "transtornos da autoimagem"
Local: Espaço HSBC; Rua Bragança Paulista1281 Chácara Sto Antonio
Data: 10/3/2010
Horário: 16 horas
Esta palestra será realizada no evento Beleza Sustentável.
Local: Espaço HSBC; Rua Bragança Paulista1281 Chácara Sto Antonio
Data: 10/3/2010
Horário: 16 horas
Esta palestra será realizada no evento Beleza Sustentável.
Tema: Palestra "AUTOESTIMA"
Local: Esporte Clube Pinheiros
Data: 11/3/2010
Horário: 20 h 30 min
A palestra será realizada na Sala de Conferências do Clube.
Local: Esporte Clube Pinheiros
Data: 11/3/2010
Horário: 20 h 30 min
A palestra será realizada na Sala de Conferências do Clube.
